Gurkemeje stjæler pladsen igen #antiinflammatorisk

Sponsoreret* (*dvs nogle af produkterne er sendt til test)

Gurkemeje stjæler pladsen igen #antiinflammatorisk

Fordi gurkemeje er så væsentlig. Fordi gurkemeje er så effektiv. Fordi jeg tror på gurkemeje. Fordi jeg så gerne vil have, at I skal opleve samme styrkende glæde ved gurkemeje, som den lille rod giver mig ..

Derfor vil jeg fortælle lidt om hvad gurkemeje kan. Jeg vil fortælle, hvad gurkemeje gør – for mig…

Hvad kan det gule guld?

  • først og fremmest er gurkemeje ANTIINFLAMMATORISK – i alle former; som krydderi*, frisk, i kapsler, i te etc.
  • *hvis I bruger det som krydderi, så husk at curcurmin (det aktive stof i gurkemeje) og dermed gurkemejen skal varmes op for at curcurmins antiinflammatoriske egenskaber aktiveres. Det vil sige, at gurkemejen skal svitses på panden, koges med risene eller bages med bollerne for at gurkemeje dæmper inflammation.
  • tip hvis gurkemeje bruges i “drikke” – brug en smule sort kværnet peber så aktiveres curcurminen også.
  • det gule guld DÆMPER INFLAMMATION (ja derfor antiinflammatorisk) – det er vigtigt at have for øje, at mængden afhænger af, hvor og hvordan inflammationen optræder. Derfor er mængde og styrke varierende fra person til person. Find din rette mængde ved at prøve jer frem
  • gurkemeje er smertelindrende – både hvis jeg drikker den som te og tager kapsler. Især er Pukka’s gurkemejesager (TE og KAPSLER) lige spot on i styrke for mig. Prøv dem venner. Start med teen. Tag to-tre kopper om dagen i en test-periode. Mærk efter i kroppen
  • gurkemeje er gylden og gul, så pas på tøj og sager i hjemmet, hvis du går i krig med gurkemeje – en krig du vinder…
  • LÆS DIG TIL MERE OM GURKEMEJE I DETTE INDLÆG

Hvad gør det gule guld – for mig?

Da jeg gik antiinflammatorisk 100 % (nu er jeg på 80-90% antiinflammatorisk), men da jeg var 100, var gurkemejen som te, som krydderi, som frisk, som kapsler – dén afgørende forskel for min recovery. Jeg er ikke i tvivl.

Min læge og  jeg målte mit blod i en lang periode, og vi opdagede, at ved stor indtagelse af gurkemeje, var mit inflammations-tal (CRP) lavere – end når jeg ikke brugte gurkemeje. Vi er ikke forskere – min læge og jeg – og har INTET signifikant at dele om vores projekt, men overbeviste er vi begge, om gurkemejes gavnlige effekt – i mig…

Med gurkemeje ved min side – i mig, har jeg;

  • færre smerter
  • klarere hjerne
  • bedre fordøjelse
  • mindre træthed
  • større modstandskraft

Kosttilskud

Jeg køber nogle gange gurkemeje frisk og juicer eller bruger det i smooties. Men jeg er mest til kapslerne. Der er mange produkter derude, der dur’. Jeg har nogle produkter, jeg er glad for. Det er;

PUKKA’s Wholestic Turmeric

FORTODOL S

Total GURKEDOL

Hvis I ikke trives med inflammation i jeres kroppe,

så lad det hellere stoppe  – og prøv gurkemeje – så er I ret så seje … tihi

4 Comments
  1. Jeg bruger et par cm frisk gurkemejerod når jeg laver ingefærshots; det passer til en portion asf 1-1½ ltr. vand og 200-250 g ingefær.
    Både gurkemejerod og ingefær skæres i skiver, 1 citron skæres i skiver, vand hældes over, sødes med 1 spsk. rørsukker el.lign (f.eks. honning) og simrer i 45 min. Afkøles og hældes på flaske. Vupti, ingefærshots til hele ugen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>