Reklame Gurkemeje – antiinflammatoriske valg Gurkemeje har en fast plads i såvel køleskab, skab som mave herhjemme…
Fra overvægt til ligevægt
En dag med mad – fra overvægt til ligevægt
Morgenmad To skefulde chiagrød To skefulde Løgismose skyr To skefulde GRØD glutenfri granola (Og når jeg har det herhjem…
Styrke
Jeg er stærk, når det gør ondt – på en måde – stærkest (tankevækkende). Der var så meget chok og smerte forb…
Vægten – på vejen fra overvægt til ligevægt
det er jo bare et spørgsmål om størrelser – at købe det der “fit’er” ens krop. Hvis det stod til…
Nu kører det
Nu kører det. Nu er der fremdrift. Nu er der flow. Nu ser jeg lyset. Idag var jeg til fysioterapi hos K i Frb. Sundhedsc…
Minus 12 kg, 7 år Niels og guldbryllup
Minus 12 kg, 7 år Niels og et guldbryllup Til hvilken nytte? Ja 12 kg er flot. Det er endda lidt mere end 12 kg men ikke…
Tips til at slippe trangen til slik
Sidste år i september (2018) besluttede jeg, at mit liv skulle være bedre. Da blev jeg slikfri, mere glutenfri og mere a…
Overvægt i julen
Billedet er fra juleaften, da mine knæ var intakte.
Lidt om julemad og at forblive glad – selv med smerter…
…
2019 med overvægt eller ligevægt?
2019 med overvægt eller ligevægt? 2019 skal efter planen hedde “Fra overvægt til ligevægt”. Det er planen. L…
“Du skal jo heller ikke blive for tynd”
“Du skal jo heller ikke blive for tynd” I denne sætning er der altså nogle frække signaler. SÅDAN tolker jeg den i hvert…